Lari Jarak Jauh: Aturan, Teknik Dasar, dan Manfaat - Hello Sehat

lari jarak jauh adalah lari jarak jauh menggunakan apa sih? Seperti apa teknik pendaratan telapak kaki yang tepat saat lari? Tonton video di atas sampai habis. Lari jarak jauh adalah lari yang lebih panjang dan membutuhkan waktu lebih lama. Contoh lari jarak jauh yaitu maraton dan lari lintas alam.

Keunggulan lari jarak jauh adalah

• ✅ lari jarak jauh adalah Setiap Hari
• ✅ Tanpa Deposit Awal
• ✅ Bisa Dicoba Gratis